Crise do sono: dormindo cada vez menos, sociedade se expõe a riscos

Em entrevista ao jornal O Tempo, Dra. Melânia Marques comenta como o repouso insuficiente afeta saúde e comportamento e traz prejuízos à economia

"A otorrinolaringologista Melânia Marques situa que a insônia está entre os distúrbios que mais aterrorizam as noites dos moradores de grandes cidades. Trata-se de um transtorno que “se caracteriza por queixas de dificuldade de iniciar ou manter o sono e repercussões nas atividades diurnas”, explica. Outro grave problema é a apneia obstrutiva do sono, que “é um problema muito prevalente na população, e seu sintoma mais comum é o ronco de alta intensidade e frequência durante o sono”, informa a especialista."